导语：鲜黄花菜中含有秋水仙碱，经肠道吸取后可在体内转变成有毒物质，引起食用者中毒。相比之下，干制黄花菜在制作的过程中经过水蒸气熏蒸、晾晒等工序，能够去除大部分的秋水仙碱，更加安全。
发布时间：2024-06-17分类：健康饮食浏览：89
导语：吃饭喝水，这件事情听起来很正常，很多人平时吃饭都有这种习惯，但是边吃饭边喝水严重影响我们的肠胃健康。那么吃饭喝水到底有表现在哪些方
发布时间：2024-06-17分类：健康饮食浏览：145
导语：挑食，指的是在饮食过程中对食物有较为明显的挑剔。主要针对于少年儿童，由于口味偏好或者身体原因只倾向于吃某几种食物，很多儿童表现在不
发布时间：2024-06-17分类：健康饮食浏览：67
导语：家里难免会有很多剩菜，有些菜可以隔夜，但是有些菜是不能隔夜的，隔夜吃这些剩菜，只会给自己的身体带来负面影响。到底是哪些菜不能隔夜吃
发布时间：2024-06-17分类：健康饮食浏览：145
导语：中医的五行论中，夏季所对应的脏腑为心，所以夏季养心是一年中养生的关键。夏季属火，人们容易心火旺盛，而苦入心，在夏天多吃苦味的食物有
发布时间：2024-06-17分类：健康饮食浏览：88
导语：处暑已过，便开始迈入秋高气爽的秋天，但夏季的余热有时仍会残留在此，偶有连续高温的情形，这就是俗称的秋老虎。因此，在此节气的饮食上应
发布时间：2024-06-17分类：健康饮食浏览：147
导语：肥宅们平时除了上班搬砖外，周末普遍都热得懒得出门，为了让宅居生活变得更加有趣、快乐，肥宅们除了玩游戏、刷电视剧之外，还开始迷恋上了
发布时间：2024-06-17分类：健康饮食浏览：148
导语：许多爱美的女同胞即使在冬天里也喜欢穿短裙或短裤，或因为怕显得身材臃肿，只是穿上薄薄的一层衣服，以保持其体态风度。但如果从中医养生学的角度来看，冬天“藏”为主，身体肌肤要避免暴露在外界。
发布时间：2024-06-17分类：健康饮食浏览：162
导语：一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警觉了，
发布时间：2024-06-17分类：健康饮食浏览：89
导语：蔬菜和水果中有丰富的维生素和矿物质，还有大量的纤维素，坚持每天每隔2-3小时就吃一点蔬菜和水果，可以有饱腹感，减少对其它高热量食物的摄入。特别对于不喜欢喝水的人来说，蔬菜和水果中的水分也很充足，可以补充身体内流失的水分。
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