导语：对于女性来说，一般情况下感觉总是比男性更怕冷，即使穿很多的衣服还是感觉到手脚发凉，但是男性却不同，穿的很少却全身都是热乎乎的，小编
发布时间：2024-06-28分类：女性健康浏览：85
导语：随着物质生活的日益丰富，现代人越来越重视健康，意识到合理饮食的重要性。不过，专家认为，人们在饮食习惯上往往还存在一些认识上的误区。如少吃或不吃米饭或面食可以减肥，高脂肪、高蛋白质食物易导致肥胖和各种心血管疾病。
发布时间：2024-06-28分类：减肥误区浏览：124
导语：冬季对于想要减肥的人而言是绝佳的季节。那么在这个季节减肥有哪些需要注意的地方呢？会不会存在哪些误区呢？一起来看看
发布时间：2024-06-28分类：减肥误区浏览：140
导语：栗子凉糕是北京传统小吃，用纯栗粉加白糖、桂花压制而成，为小吃上品。相传此糕原为元代、明代时高丽及女真人的食品，到了清代，已成为满、
发布时间：2024-06-28分类：特色小吃浏览：131
导语：酒精会降低血糖含量，抑制中枢神经系统，产生镇静效应，最终扰乱睡眠。这是因为酒精在代谢过程中会造成肾上腺分泌紊乱，让饮酒者在夜间很容易醒来。
发布时间：2024-06-28分类：生活习惯浏览：84
导语：所谓的无糖食品，一般指不含蔗糖或用其它甜味剂如木糖醇等替代的食品，这些甜味剂是低热卡糖或不产热卡糖。但无糖饼干、无糖面包等仍旧都是粮食做的，这些食品吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。
发布时间：2024-06-28分类：常见疾病浏览：157
栗子糕是北京汉族特色糕类小吃。以栗子泥夹金糕片和澄沙馅而成。糕分5层，上中下为黄色栗子泥，吕间夹红、褐两色的金糕、澄沙。色泽艳丽，质地松软细腻，香甜适口。栗子糕的做法-...
发布时间：2024-06-28分类：特色小吃浏览：110
导语：一些处在经期的女性朋友们的疲劳感是很严重的，那么她们在缓解疲劳之前，先要让身心放松，然后调剂好自己的情绪。长时间的精神紧张，无疑会引起经期疲劳，所以要缓解疲劳，就要放松身心，多做一些自己较为喜欢的事。
发布时间：2024-06-28分类：白领健康浏览：169
导语：清汤肉丸子是一种比较常见的特色小吃，因为每个地区的制作方法不同，大家想在家里面制作就应该以简单为主一般家庭的做法主要选择的肉，最好
发布时间：2024-06-28分类：养生汤浏览：152
导语：很多时候，就算没到饭点也感觉肚子空空的有饥饿感，特别是减肥期间的你一感到饥饿一定特别苦恼吧。那减肥饿了吃什么不会发胖呢？减肥饿了怎
发布时间：2024-06-28分类：饮食减肥浏览：147