导语：产褥中暑可以预防，关键在于对产妇及其家属进行卫生教育，并能识别产褥中暑的先兆症状。破除就的风俗习惯，使卧室凉快通风，和衣着被褥适宜，产妇衣着应宽大透气，避免穿着过多影响散热。
发布时间：2024-06-27分类：产后知识浏览：76
导语：木瓜，花生和红枣都是生活中比较常见的食物，三种食物的作用和功效也不相同，那么当它们都聚集在一起的时候会有什么奇异的功效呢？木瓜花
发布时间：2024-06-27分类：烹饪技巧浏览：107
导语：在日常生活中，人们会亲自动手制作各种美食进行食用，而花生豆奶就是一款营养价值颇高的美食，那么，花生豆奶的做法有哪些，吃花生的好处有
发布时间：2024-06-27分类：烹饪技巧浏览：110
导语：相信好多人都想减掉自己的一身肉肉，做运动是很好的方法，过度的肥胖不但影响自己的美观，而且影响自己的身体健康。好多人找不到正确的方法
发布时间：2024-06-27分类：减肥方法浏览：125
导语：很多人在早上不吃饭就去跑步，认为这样减肥效果更好，能够消耗更多的热量，那么空腹跑步好吗？虽然空腹运动更容易减肥，但是对于某些身体虚
发布时间：2024-06-27分类：运动减肥浏览：158
导语：虽然跑步是我们生活中常见的运动项目，不受到任何的时间以及场所的控制，但是跑步有很大的学问，不仅要讲究跑步的质量数量，同时也要了解到
发布时间：2024-06-27分类：运动健身浏览：165
导语：减肥期间在碳水化合物的选择上，应避免仅仅食用低纤维碳水化合物，如通心粉和白面包。这些食品中的碳水化合物会被身体迅速转化为单糖被身体
发布时间：2024-06-27分类：饮食减肥浏览：91
导语：为了能够减肥，有些人可以说是尝试了各种各样的办法，但是不能够忽略的一种方法就是正确科学的饮食，比如黑米可以说是减肥的高手，做的黑米
发布时间：2024-06-27分类：养生粥浏览：123
导语：金秋栗子香，现在正是吃栗子的好时候，可是栗子好吃但壳难剥，如果不把握一定的技巧，栗子壳里毛毛就容易粘在栗子肉上，处理起来非常麻烦。
发布时间：2024-06-27分类：食物营养浏览：100
导语：在眼睛的上方，从眼角向眼尾缓缓地移动手指，用大拇指按揉太阳穴；将中指从眼尾处向外上方轻轻地提拉；再用食指、中指放在眼睛的下方，从眼尾向眼角方向慢慢移动，按压眼睑可以有效护眼。
发布时间：2024-06-27分类：白领健康浏览：151