导语：爸妈们都知道，小孩的健康发育离不开蛋白质，蛋白质的重要性想必每个爸妈都会知道，可是一味追求高蛋白质，却会给宝宝身体带来负担，在这里
发布时间：2024-06-26分类：宝宝饮食浏览：122
导语：养肝、护心，最好的预防疾病的办法莫过于养成良好的生活习惯，定期运动，戒烟、少喝酒、减少体重，改善饮食习惯。例如少吃油腻食物，平稳膳食，经常喝酒、已经有“小肚子”的男性应多吃清淡食物，例如粥、面等碳水化合物，多餐少食，每次吃七八分饱。
发布时间：2024-06-26分类：男性健康浏览：101
导语：应用胰岛素和磺脲类降糖药物治疗的糖尿病病友应随身携带含糖食物以备自救。
发布时间：2024-06-26分类：急救常识浏览：140
导语：在今天的文化中，人们非常重视减肥，但是许多人实际上想增加体重。有人可能试图增加体重的原因有很多。例如，许多人可能由于诸如荷尔蒙问题
发布时间：2024-06-26分类：健康知识浏览：173
导语：火龙果属于一种热带的水果，不但营养物质丰富，还火龙果还被称为是环保的食物之一，里面含有了一些水溶性的膳食蛋白，能够有效的促进肠胃的
发布时间：2024-06-26分类：宝宝饮食浏览：137
导语：在运动后摄取蛋白质对于理想的肌肉复元及增强表现几乎是人所共知的事实。但你又知不知道其实运动过后摄取碳水化合物同样重要呢？下面跟随36
发布时间：2024-06-26分类：健康饮食浏览：117
导语：糖尿病是一种慢性病，如果调理不好可能会严重威逼我们的生命健康，一般的调理就是饮食调理方法，有些食物是糖尿病人不能吃的，吃了可能会威
发布时间：2024-06-26分类：养生误区浏览：76
导语：很多人减肥选用节食减肥法，节食减肥有哪些危害？节食减肥大多都是不可取的，只有选择循序渐进的方式，通过运动和控制热量摄入，才是正确的减肥方法，才能够让你养成瘦体质。
发布时间：2024-06-26分类：减肥误区浏览：140
导语：很多肥胖的人总是想尽各种办法进行减肥，甚至去医美机构进行抽脂。其实，要想减肥在日常生活中采用合理的饮食方法，也完全可以达到减肥的目
发布时间：2024-06-26分类：饮食减肥浏览：158
导语：人们大多认为吃馒头会发胖，为了避免发胖就尽可能少的吃面食。但其实这是大家的一个普遍的误区。经研究发现，以馒头为主食不但不会发胖，反
发布时间：2024-06-26分类：疾病调理浏览：76