导语：近年来随着慢性病的高发，粗粮因为富含膳食纤维、维生素、矿物质等，受到人们的大力追捧。但你知道吗，我们生活中经常吃到的一些有可能是伪
发布时间：2024-07-06分类：饮食误区浏览：133
导语：不管给宝宝喂养母乳还是吃牛奶，宝宝的主食仍旧要以乳类为主，保持在每日1000ml左右。不过，到了宝宝断乳过渡期的时候，代乳食品只能作为一种试喂品，只是给宝宝练习着吃，不能当做宝宝的主食。
发布时间：2024-07-05分类：宝宝饮食浏览：128
导语：以前的人吃不上细粮，而现在人天天吃细粮，却要变着法子吃粗粮，而在每餐的主食中，营养师们往往也会建议各类人群要食用全谷物粗杂粮、少食
发布时间：2024-07-05分类：健康饮食浏览：89
导语：宝宝睡觉姿势及枕头形状可能会影响宝宝的头型，更会影响宝宝的睡眠质量，那么枕头不好宝宝会头歪吗？
发布时间：2024-07-03分类：婴儿用品浏览：79
导语：每天只吃粗粮，不吃其他食物，虽然能够在一定程度上减轻体重，但也会导致身体免疫力下降，消化功能变差，骨骼、心脏等功能也会受到损害。因
发布时间：2024-07-02分类：饮食减肥浏览：95
导语：补钙是孕妇养生的过程中必不可缺的一个项目，适当的补钙不仅是对孕妇自身健康有益，也有利于胎儿的成长发育。一般来说，通过食物补钙是很好
发布时间：2024-07-02分类：怀孕知识浏览：129
导语：美容美容有很强的美容效果。如何选择和化妆品搭配才能健康美容，不做懒女人。其实这些都是皮肤缺水的表现。这是一个大项目。我们来看看面对美容美容有很强的美容效果。
发布时间：2024-07-01分类：丰胸美体浏览：74
导语：我们的食物也越来越精细，然而这对健康并没有太多好处，相反，多吃点粗粮和全谷物反而更有利于健康。研究建议，每日至少摄取3份全谷物（48克）可以改善健康及预防早死。
发布时间：2024-06-30分类：生活习惯浏览：78
导语：背痛是生活中人们经常会遇到的一个问题，由于各种原因导致的背痛时常让人难以忍耐。哪些是会导致背痛的发生呢？给大家讲讲背痛的原因有哪些
发布时间：2024-06-30分类：健康知识浏览：153
导语：有部分朋友看了网络上的一些介绍，使用酸奶和红糖进行减肥，其实这样的做法是没有依据的，如果减肥的过程中只食用这两种食物的话，身体的营
发布时间：2024-06-30分类：饮食减肥浏览：111