导语：便秘是生活中常见的问题，准确来说，超过48小时不排便即可认为是便秘了。便秘的症状虽然十分常见，但是不容小觑，毒素长期堆积在体内将危害
发布时间：2024-06-15分类：健康知识浏览：133
导语：孕期到底应该怎么吃呢？想必这是很多孕妈妈都会想要了解的。那么，下面就跟随360常识网一起来看看吧！是的，关于吃的问题，我们又来讨论了
发布时间：2024-06-15分类：孕妇饮食浏览：123
导语：都知道早餐对于我们一整天来说是非常重要的，但是很多人由于早上起床之后食欲比较低，会喝一些粥类来保持身体所需要的能量和营养，但是只喝
发布时间：2024-06-15分类：养生粥浏览：151
导语：食物加工得越精细，营养素的丢失就越严重，例如，面食等主食中的维生素大量丢失——维生素B1和维生素B2含量最多的部分是谷物的种皮，维生素E在胚芽中，精细加工往往将这些谷物的种皮和胚芽抛弃掉。
发布时间：2024-06-15分类：男性健康浏览：104
导语：向大家介绍血型减肥法。当今社会以瘦为美，很对爱美人士为了瘦下来想尽各种方法。最近有朋友提到一种减肥方法叫血型减肥法，那么血型减肥法
发布时间：2024-06-14分类：减肥方法浏览：95
导语：现在很多的白领都会有头痛的毛病，你知道头痛怎么办吗？你知道该如何缓解头痛吗？今天小编就为大家推举一些能够帮助白领们缓解头痛的方法，
发布时间：2024-06-14分类：白领健康浏览：88
导语：准备怀孕的时候，总想做最全的准备，生一个最健康的宝宝。补钙，也是备孕环节中不可或缺的一部分。下面这十种食物，不仅钙含量高，而且易于
发布时间：2024-06-14分类：孕产妇浏览：64
导语：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生的第一财富。一日之计在于晨，关注我们守护健康。近日，世界卫生组织
发布时间：2024-06-13分类：养生保养浏览：89
导语：减肥的时候一些朋友不情愿吃一些让身体发胖的食物，而是更情愿吃一些自己认为不会增胖的食物，这么做可取吗？来看看下面的介绍，您就知道搅乱减肥计划的罪魁祸首了。
发布时间：2024-06-13分类：减肥误区浏览：134
导语：越来越多的人热衷于“低碳水化合物高蛋白质饮食减肥法”。然而，英国《每日邮报》近期报道的一项新研究发现，高蛋白质饮食可能在短期内有助
发布时间：2024-06-13分类：老人健康浏览：125