导语：感冒、便秘、咳嗽……生活中身体难免会出现一些小问题，虽然用不着打针吃药，但置之不理，多少都会影响正常的学习和工作。学会喝水，可能就
发布时间：2024-06-15分类：健康饮食浏览：99
导语：专家指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸取。碳酸饮料的成分，特别是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威逼。
发布时间：2024-06-15分类：健康饮食浏览：80
导语：春季是过敏性哮喘的多发季节，中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人特别是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚。
发布时间：2024-06-15分类：健康饮食浏览：84
导语：乙醇及其代谢产物乙醛均有扩张血管作用，可增强血管扩张剂的疗效。特别应用噻嗪类等利尿降压药时，如果饮酒，可加重体位性低血压。喝酒脸红者代谢乙醛的能力差，更容易发生危险，因此服用这类药物时应避免饮酒。
发布时间：2024-06-14分类：健康饮食浏览：107
导语：食物中的天然苦味物质也具有一定的保健作用，如柠檬和柚子当中的柚皮甙，茶里面的茶多酚，红酒里面的多酚以及巧克力里面的多酚，都是有助预防癌症和心脏病的成分。苦瓜中的奎宁精，还能提高人体免疫力，帮助控制血糖。
发布时间：2024-06-14分类：健康饮食浏览：80
导语：有调查显示，3854%的人不能坚持每天吃早餐，416%的人甚至从来不吃。如今，没时间、没胃口、控制体重……成了大多数上班族的借口。殊不知
发布时间：2024-06-14分类：健康饮食浏览：127
导语：口香糖，成人和孩子都喜欢在饭后吃的零食。咀嚼满满的香气，有力量有嚼劲。口香糖是基于天然树胶或甘油树脂作为胶体，加入糖浆，薄荷，
发布时间：2024-06-14分类：健康饮食浏览：152
导语：现在的生活水平普遍得到了提升，很多人家里都喜欢做很多的菜来吃，但是一顿吃不完，于是就有了剩菜。吃剩菜对于身体是会有一些危害的，长期
发布时间：2024-06-14分类：健康饮食浏览：165
导语：夏季我们以为冰凉食物就可以降温，却忽略了体内温度更高（有时高达37度），突然喝下冰水往体内浇，五脏六腑可受不了。要消暑又镇定神经，不妨喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤或含水量多的水果。
发布时间：2024-06-14分类：健康饮食浏览：131
导语：我们要是想补充胶原蛋白，该从哪儿补呢？猪蹄虽好，怕脂肪和胆固醇高；听说骨汤有胶原蛋白，我怎么煮那汤也不粘稠，又是为什么？听有的医生
发布时间：2024-06-14分类：健康饮食浏览：108
