导语：菠菜一年四季皆有，但春季食用最佳，对于防春燥颇有益处。而大部分人在吃菠菜时，会将菠菜根扔掉，从营养角度来说，非常惋惜，菠菜根属于蔬
发布时间：2024-06-23分类：食物营养浏览：163
导语：你知道吗，不只是大人宝宝也会得贫血，而婴儿贫血是婴幼儿时期比较常见的一种症状，长期贫血可影响心脏功能及智力发育。婴幼儿贫血多数是因
发布时间：2024-06-23分类：宝宝饮食浏览：135
导语：在怀孕期间或者是在备孕的过程当中，女性都应该服用叶酸，这也是为了更好的防治胎儿畸形问题发生，保证生出健康聪明的宝宝，但是对孕妇补充
发布时间：2024-06-23分类：孕产用品浏览：135
导语：菠菜，是一种很家常的绿色蔬菜，特别是在冰冷的严冬，绿油油的菠菜给萧瑟的冬季增加了一份色彩，增加了一份健康。菠菜，原名菠薐，又名波斯
发布时间：2024-06-23分类：食物营养浏览：154
导语：番茄炒菜花，这道菜非常适合老年人吃，是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效，菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒，也是纤维素的极佳来源。
发布时间：2024-06-23分类：烹饪技巧浏览：107
导语：怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。富含叶酸的5类食物：绿色蔬菜、新鲜水果、动物食品、豆类、谷物类。
发布时间：2024-06-23分类：美容护肤浏览：136
导语：女人在怀孕期间是会出现很多的问题，比如说便秘，也有人经常出现拉肚子，那您知道孕妇拉肚子怎么办吗？您知道孕妇拉肚子食疗是有哪些吗？今
发布时间：2024-06-23分类：孕产妇浏览：83
导语：心脏是我们人体的发动机，维系着体内各个脏器功能的正常运转，心脏也是生命体征的重要标志。如今，现代医学的专科分类虽然越来越细，但对疾
发布时间：2024-06-23分类：常见疾病浏览：121
导语：胎儿神经管畸形的发生率在人类各种出生缺陷中占居前列。研究表明，叶酸能够阻断70%-80%的脑积水和脊柱裂的发生。因此，我国这类出生缺陷高发，也与叶酸缺乏有关。
发布时间：2024-06-23分类：育儿知识浏览：83
导语：我国水果种类繁多，几乎每个月都有当季的水果上市。不同水果营养成分不同，功效也不一。水果对孕妇的身体健康十分有益，深受广大孕妈咪喜欢。那么，怀孕期间，孕妇吃什么水果好呢？建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。
发布时间：2024-06-22分类：孕妇饮食浏览：140