导语：人们患有感冒、支气管炎和咽喉炎等疾病的时候可能会有咳嗽有痰的情况，这种情况患者是很痛苦的，除了对症的药物治疗以外，我们也可以吃一些
发布时间：2024-07-06分类：疾病调理浏览：193
导语：减肥以喝粥为佳，由于粥所含的水分较多，在吃的很饱时只相当于米饭热量的13。粥还可以润肠，帮助我们排除体内的垃圾和毒素。那么减肥养生
发布时间：2024-07-06分类：饮食减肥浏览：163
导语：怀孕的时候，妈妈为了胎宝宝的健康发育，事事都会变得很小心，但有些时候上火还是很难预防的，那么孕妇上火该怎么办呢？有没有什么降火的方
发布时间：2024-07-06分类：怀孕知识浏览：137
导语：根据中医虚则补气的原则，夏天饮食该注意进补，可以多喝点汤来调剂口味、生津消暑。另外，汤中的食物一般易消化吸取，可以减轻胃肠道负担，
发布时间：2024-07-05分类：养生汤浏览：195
导语：喝茶是我们中华民族传统的习惯，都喜爱饭后喝点茶，喝茶其实有很多好处，茶里面的茶多酚有助于帮助我们肠胃的蠕动，而且不同的茶可以起到不
发布时间：2024-07-05分类：养生茶浏览：105
导语：柚子茶是生活中很常见的饮品，自制柚子茶新鲜又健康，还有润肠通便的效果。那么，柚子茶为什么会越煮越苦？柚子茶熬苦了怎么补救？一起来看...
发布时间：2024-07-05分类：养生茶浏览：156
导语：荸荠俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之
发布时间：2024-07-05分类：食物营养浏览：85
导语：咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，很多人感冒后，往往咳嗽还需要连续一段时间，怎么能让咳嗽好得快呢？其实日常生活中很多食物治疗
发布时间：2024-07-04分类：疾病调理浏览：118
导语：低糖水果就是含糖量比较低的水果，一般来说，每100克含糖量少于10克的水果，就属于比较低糖的水果，没有绝对无糖的水果。那么低糖水果有哪
发布时间：2024-07-04分类：疾病调理浏览：83
导语：春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。而此时，正是白茅根旺长之季，路旁、山坡、草地上皆可见。中医认为，白茅
发布时间：2024-07-03分类：养生茶浏览：116