导语：蔬菜先洗后切。洗菜时，切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加，易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜，并尽量将水分控干后再切。
发布时间：2024-06-14分类：烹饪技巧浏览：159
导语：胃不好的人，经常会消化不良。消化不良，就会没有食欲，常常会胃痛，寝食难安。消化不良，有时候还会腹泻、便秘甚至会得胃癌。那就吃点药
发布时间：2024-06-14分类：疾病调理浏览：150
导语：女性坐月子是特别重要的一个时间段，这个时间段，如果在很多方面做的到位，就不会落下后遗症，所以很多女性，想了解一下女性月子期间能吃钙
发布时间：2024-06-14分类：产后知识浏览：72
导语：美国人造肉制造商Beyong Meat近日宣布，继人造牛肉和猪肉之后，该公司正在开发新产品：人造培根和牛排。人造肉能代替天然肉吗？人造肉和天
发布时间：2024-06-14分类：食物营养浏览：163
导语：很多产后妈咪都着急恢复到孕前身材，那么，产后妈咪需要认识一些产后减肥的误区，以免盲目减肥伤了身体。
发布时间：2024-06-14分类：减肥误区浏览：96
导语：不管是生病、受伤还是生产，需要滋补身体的时候，大家都会煮碗鸡汤来补一补。一锅美味又营养的鸡汤到底该怎么煮呢？今天360常识网就来聊一
发布时间：2024-06-14分类：烹饪技巧浏览：86
导语：如果胃部不够健康的话，平时吃养胃的食物是最好的，那些对胃部有刺激性的食物要少吃或者不吃。绝大部分人都有每天吃肉的习惯，那么哪些肉类
发布时间：2024-06-14分类：饮食误区浏览：156
导语：高血压发生的原因有很多，遗传因素很重要，年龄增长也是一个重要因素，食盐摄入量过多、脂肪食物过量、吸烟、大量喝烈性酒、肥胖、工作过度
发布时间：2024-06-14分类：养生保养浏览：156
导语：其实孕期饮食并没有大家看到或听到的那么禁忌颇多，孕期饮食讲究多样均衡，除了一些对保胎有影响、对胎儿发育不好的食物，大部分的孕妈咪都
发布时间：2024-06-14分类：孕产妇浏览：136
导语：减肥不是那么容易的事情，想要瘦下来就要管好自己的嘴巴，控制饮食，这不是说让我们不吃饭，是要控制食物的热量，肉类，煎炸类，西餐平时都
发布时间：2024-06-14分类：饮食减肥浏览：91