导语：现在的很多上班族们吃腻歪了外面的饭菜，并且考虑到经常吃快餐对身体健康不利，所以多会选择自己带午餐，这样不仅能吃的方便卫生，同时还能
发布时间：2024-06-17分类：白领健康浏览：155
导语：你可能听说过多食杂粮、五谷等有利于健康生活、远离疾病。你是否为了预防心脑血管疾病、远离肥胖而不再吃含脂肪的美味食物。可是你知道吗？
发布时间：2024-06-17分类：饮食误区浏览：110
导语：现在不是家庭很多都有微波炉了，微波炉非常方便，快速加热食物，为人们的生活提供了巨大便利，但据专家表示，微波炉也是有危害的，为了避免
发布时间：2024-06-17分类：饮食误区浏览：137
导语：肠道垃圾堆积多了，就容易出现便秘、皮肤变差等情况。那么日常生活中如何给肠道排毒呢？我们一起和360常识网来看看吧。皮肤粗糙、臭屁多、
发布时间：2024-06-16分类：疾病调理浏览：143
导语：世界卫生组织对人们日常饮食中涉及的各种食品都进行了分析和研究，评选出了最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳汤食、最佳护脑食
发布时间：2024-06-16分类：健康饮食浏览：104
导语：木瓜中含在一种叫木瓜酵素的物质，其具有分解肉类蛋白质的作用，所以食用过多的肉类食物的时候不防让自己多吃一些木瓜，以促进消化。同时研究发现饭后吃木瓜对预防肠胃炎胃溃疡等疾病也有一定的帮助。
发布时间：2024-06-16分类：常见疾病浏览：163
导语：容易误吃的减肥食品1、炒菜多放调味料道听途说：烹调的时候多加调味料，可以刺激大脑神经，达到饱腹的感觉，这样就能减少进食。真相大白：调味料本身就包蕴着很高的热量。如胡椒粉所含热量378卡；咖喱卡路里值更
发布时间：2024-06-16分类：减肥误区浏览：93
导语：过于肥胖的人当然是要积极减肥，比如说多运动身体，并且控制饮食。在现实当中，有很大一部分肥胖的人都是因为生活条件变好之后，每天吃得多
发布时间：2024-06-16分类：减肥方法浏览：159
导语：新鲜水果的最佳食用时段是上午，水果能够促进胃肠蠕动，既能提高食物消化吸取，又能够帮助身体将废物与垃圾排出来。早餐光吃吃水果是不科学的减肥法，那么水果应该怎么吃呢？
发布时间：2024-06-16分类：减肥误区浏览：147
导语：在肿瘤治疗的过程中，任何对抗癌有益的方式都是患者及家属们不愿错过的。民以食为天，肿瘤患者的饮食更是要多加注意，而且，健康的饮食对于
发布时间：2024-06-16分类：疾病调理浏览：97