导语：每个人对于自己的信心是不一样的，而信心是否充足，可以说也是人的实力的一部分。即使你本身能力不错，但是总是缺乏自信，往往也会把事情做
发布时间：2024-07-06分类：心理健康浏览：95
导语：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特点，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷
发布时间：2024-07-06分类：心理健康浏览：101
导语：抑郁症是世界的第四大疾病，它又被称为抑郁障碍，发病的人数每年是递增的，轻者抑郁症患者只表现为情绪的低落，对事物提不起爱好，重者会有
发布时间：2024-07-06分类：心理健康浏览：131
导语：有的人受委屈、有心事会立马宣泄出来，而有的人就会放在心里自我消化。当负面情绪压抑太多、太久，就很难排解，造成情绪超载。如果你表现出
发布时间：2024-07-06分类：心理健康浏览：112
导语：生活中，大家经常说的就是一定要保持健康快乐的心态，因为这些对大家的工作生活都是有很大的影响。看起来快乐不需要大家花费金钱，却需要大
发布时间：2024-07-06分类：心理健康浏览：175
导语：每个人都会有一定的压力，那些对自己要求高的人，压力往往会更大。压力太大怎么办?想要缓解压力，建议学习一下正确的方法，这在生活中是很
发布时间：2024-07-05分类：心理健康浏览：93
导语：你会经常的产生紧张的情绪吗?对于多数成年人来说，面对日常的生活是不会有紧张的感觉的，除非是遇到了一些突发的事件。偶然的紧张是正常的
发布时间：2024-07-05分类：心理健康浏览：114
导语：有人说，人生下来就是受苦的，因为是哭着来到这个世界。每个人对生活的态度是不一样的，大家应该注意做好预防才能让自己的生活改善。很多的
发布时间：2024-07-05分类：心理健康浏览：154
导语：我们都知道，一个人的情绪如果能长时间的保持安静，保持平和的心态，那么他的身体也会比较好，但是想要控制情绪不容易，喜欢发脾气怎么办？
发布时间：2024-07-05分类：心理健康浏览：150
导语：很多老年人退休之后喜欢打麻将，几个人坐在一起边谈天边玩，是消磨时光最好的方法，同时大家也会增进感情，这是社交的一种方式。最近，美国
发布时间：2024-07-05分类：心理健康浏览：72
