导语：可能我们很多家庭都养成了喝粥的习惯，喝粥是一种非常不错的习惯，可以有效的帮我们达到一个暖胃的效果，多喝一些小米粥还可以有效地帮助我
发布时间：2024-06-27分类：养生粥浏览：103
导语：爸妈们别把这些食物同时放餐桌：鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。
发布时间：2024-06-26分类：宝宝饮食浏览：121
导语：饭后如何养生，我们都知道饭后百步走活到九十九，那么饭后走走真的能长寿吗，除了饭后走动还有什么方法能帮助我们养生呢？其实饭后养生有很
发布时间：2024-06-26分类：偏方大全浏览：171
导语：青少年肥胖是困扰着很多家长的难题，他们和成年人不一样，成年人身体基本已经发育完毕，对营养的需求只要满足自身的新陈代谢就差不多可以了
发布时间：2024-06-25分类：减肥方法浏览：69
导语：在冬季，糖尿病人容易出现低血糖的现象。那么，在冬季如何预防和急救低血糖呢？
发布时间：2024-06-24分类：急救常识浏览：177
导语：自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率。有些患者病情不稳固，常发生夜间低血糖，因此睡前应监测血糖，如果血糖偏低，可在睡前适量加餐。
发布时间：2024-06-24分类：急救常识浏览：105
导语：奇异果不但清甜可口，而且营养价值很高，因此一直深受人们欢迎。有针对糖尿病患者的研究指出，餐前30分钟吃金奇异果，有助于抑制餐后血糖。
发布时间：2024-06-23分类：食物营养浏览：103
导语：三分吃七分练，减脂期间饮食搭配好，能保证身体营养吸取更加充分，热量摄入量也变得更合理，360常识网建议想饮食减脂的人都看看。健身减脂
发布时间：2024-06-23分类：饮食减肥浏览：106
导语：现在每个人都崇尚健康，所以减肥行动已经走向广大人群的生活领域。我们都知道，如果减肥就一定要科学的减肥，有的人认为减肥就是少吃饭或者
分类：减肥方法浏览：143
导语：能够拥有健康的宝宝是每个女性在怀孕之后最大的愿望，所以女性在怀孕之后对饮食的要求非常严格，每种食物吃起来都提心吊胆的，那么法式小面
发布时间：2024-06-22分类：孕妇饮食浏览：102