导语：香蕉，是生活中很常见的一种水果。不仅老少皆宜、营养丰富，而且味道软糯香甜，受到很多人的喜爱。但是爆炸营养课堂的营养师问大家一个问题
发布时间：2024-06-04分类：食物营养浏览：161
导语：一项研究证明，在老年女性人群中，高钾膳食有助于预防中风。如何达到膳食钾的推举量呢？只要每天吃足够的绿叶蔬菜、高钾的水果（比如香蕉）
发布时间：2024-06-04分类：老人健康浏览：98
导语：香蕉是种常见的水果，其营养丰富而且味道也不错，大家都爱吃！吃香蕉有哪些好处？又有哪些禁忌呢？下面就随360常识网一起看看吧！一、每天
发布时间：2024-06-04分类：食物营养浏览：98
导语：甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、津液不足，其含糖量十分丰
发布时间：2024-06-04分类：饮食减肥浏览：124
导语：香蕉吃完了，皮大家一般都怎么处理呢？相信很多人都会直接把皮扔进垃圾箱里，可是大家一定想不到，香蕉皮也是大有用途的哦，现在和360常识
发布时间：2024-06-04分类：食物营养浏览：103
导语：在生活中小米使我们最常见的一种，但是我们在购买的时候一定要选择好，这样吃起来口味才能更好，所以要多把握一些常识非常重要，下面一起了
发布时间：2024-06-04分类：食材选购浏览：111
导语：记得特别小的时候偶然喝上一杯酸奶就会很开心，后来酸奶就越来越常见，种类也越来越多，固体的、果味的，果粒的应有尽有，酸奶酸酸甜甜，浓
发布时间：2024-06-04分类：食物营养浏览：134
导语：随着年龄增长，许多90后的身体开始逐渐走下坡路，无论是精神还是身体，状态都大不如从前，让人不得不感慨岁月可真是把无情的杀猪刀。为了提
发布时间：2024-06-04分类：养生保养浏览：82
导语：不知道是因为生活水平变好了，还是本来就喜欢甜食，好多的老年人的血糖都比较高，那您知道有效的降血糖偏方有哪些吗？您知道民间降血糖偏有
发布时间：2024-06-03分类：老人健康浏览：103
导语：香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能保持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有排除疲劳的效果。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸取。
发布时间：2024-06-03分类：健康饮食浏览：125