导语：大街小巷我们都能看到中老年广场舞，运动锻炼身体的场景。可是却没有个明路看不明白。老年人健康操如何做呢？分享专属老年人的健肺操。健
发布时间：2024-06-30分类：老人健康浏览：148
导语：大家都知道，婴幼儿的免疫力是比较差，大人们稍微不注意些，可能就会导致宝宝比较容易发烧，宝宝发烧的时候可不是吃点退烧药就能解决的，尤
发布时间：2024-06-30分类：婴幼儿浏览：82
导语：血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些垃圾。如果这些垃圾不能被及时清理，就会造成血液不
发布时间：2024-06-29分类：健康饮食浏览：62
导语：红豆深受女人们的喜爱，它不仅可以补血养颜，而且低卡路里，吃了也不怕发胖。据说红豆可以减肥，这是真的吗？那么红豆减肥怎么样呢？红豆属
发布时间：2024-06-29分类：饮食减肥浏览：119
导语：高血压是一种常见的疾病，越来越多的人血压高，高血压的危害相信大家都知道，所以我们一定要学会控制自己的血压。降压食物有哪些呢？中医如
发布时间：2024-06-29分类：偏方大全浏览：134
导语：现在医学认为芹菜中的芹菜素，可以舒张血管、降低血压、预防动脉粥样硬化等，还有降血脂的作用。芹菜是我们生活中常见的食物，那么吃芹菜会
发布时间：2024-06-29分类：食物营养浏览：104
导语：想要知道哪些生活习惯对于降高血压最有效，就得先知道引起高血压的生活因素有哪些。总结一下秘诀：限盐减重多运动，戒烟限酒平心态。没有高
发布时间：2024-06-29分类：健康知识浏览：85
导语：涮火锅点N盘肥牛肥羊、汉堡炸鸡配啤酒、黑着眼圈熬着夜追剧…这些你常做的事情，每一件都悄悄在肝脏里，埋下了疾病的种子。如果说人体是一
发布时间：2024-06-29分类：疾病调理浏览：102
导语：宝宝吃什么辅食补钙？给宝宝补钙多少合适？这是每个家长在给宝宝们补钙时需要注意的问题，合理的补钙才能让宝宝更加的健康。下面就跟着小编
发布时间：2024-06-29分类：婴幼儿浏览：93
导语：生姜，大家都不生疏，是我们厨房中经常出现的一种调味食品。别看生姜的个头不大，用它来泡水喝，可是能治疗很多疾病的。不信的话就和360常
发布时间：2024-06-29分类：食物营养浏览：136