导语：粥是比较清淡的，养身效果极好，莲藕可以生吃也可以做菜，有一定药用价值，用莲藕做粥也是不错的吃法。莲藕粥不仅可以用莲藕做，还可以加一
发布时间：2024-06-24分类：养生粥浏览：76
导语：中药补肾：中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。
发布时间：2024-06-24分类：问题肌肤浏览：144
导语：食用莲藕的时候，我们需要注意了解一下它的食用禁忌，因为有一些食物并不适合和莲藕搭配，比如莲藕和大豆猪肝，其实是相克的食物，它会影响
发布时间：2024-06-24分类：饮食误区浏览：110
导语：做饭中适量加水可帮助我们让蔬菜更加的新鲜和营养的，也是更有利于我们的健康的。下面我们就给大家说说在做菜的时候水的功效吧。
发布时间：2024-06-24分类：厨房窍门浏览：104
导语：日常生活中，很多朋友都存在气血不足的症状，如果你有气血不足的问题，那么第一要做的就是补血。其中，你第一要明确的是自己到底存不存在气
发布时间：2024-06-24分类：疾病调理浏览：184
导语：经期对于女人来说，可以说是充满到了烦恼。比如说经血少了不少，经血多了也不好，若是有痛经问题，那就更不好了。经期是需要女人们多费心的
发布时间：2024-06-24分类：女性健康浏览：107
导语：不知不觉立秋已经悄悄的过去，说明夏天的气息即将远离，换来的是清新的秋季，那么这立秋时期应该吃些什么好呢？下面就让小编来给大家介绍一
发布时间：2024-06-23分类：二十四节气浏览：79
导语：减肥的热度一直以来都是是越来越高咯，为了让自己能更瘦，特别是女孩子们不惜节食。其实吃也能让你变瘦，比如药膳减肥就能既不伤身，又能减肥，还有保健的作用。
发布时间：2024-06-23分类：药物减肥浏览：131
导语：小雪时节，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：宜减辛劳，以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子
发布时间：2024-06-23分类：二十四节气浏览：106
导语：夏季容易上火怎么办？由于天气太燥热，很多人在夏季都会上火热气，那么这时候就要好好调理了。喝汤有利于清热泻火，那么究竟该喝什么汤呢？
发布时间：2024-06-23分类：健康饮食浏览：164