导语：不少上班族一坐就好几个小时不动，而且喝水又少，而且还爱吃肉，所以非常容易出现便秘的状况。市场上有不少的通便茶，但大多数都含有泻药，
发布时间：2024-06-26分类：白领健康浏览：152
导语：玉米面粥在农村是比较常见的食物之一，主要是用玉米为主料，再搭配一些其他的材料一起熬制成的粥。玉米面粥属于粗粮食物，营养价值非常丰富
发布时间：2024-06-26分类：养生粥浏览：118
导语：我们知道樱桃是一种水果，樱桃的种类还是很多的，樱桃成熟上市通常是在夏初时节。樱桃色泽亮丽，味道甜里面含着酸，果肉丰富，深受人们的喜
发布时间：2024-06-25分类：食物营养浏览：122
导语：俗语说得好：早餐吃得好午餐吃得饱晚餐吃得少，其实早餐是我们一天能力主要供给，如果没有吃早餐，我们的工作学习都没办法有效率地进行。因
发布时间：2024-06-23分类：偏方大全浏览：157
导语：一项研究发现：与对生活乐观的人相比，中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍。研究人员警告：人们的心情快乐程度会显著影响未来时期一些疾病的发作，如伤残、步行速度缓慢、自测健康程度受损和冠心病。
发布时间：2024-06-23分类：男性健康浏览：127
导语：老年人上了年纪，身体会出现很多现象，比如说便秘。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病。老年人便秘的症状排便次数减少、粪便量减少
发布时间：2024-06-22分类：老人健康浏览：96
导语：按摩方向应同肌肉走向一致，沿肌肉生长方向，轻缓地、有韵律地耐心进行。按摩的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好，所以最好在洗澡后按摩。此外，用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。
发布时间：2024-06-21分类：健康知识浏览：97
导语：便秘时我们在日常生活中最为常见的疾病之一。现代人的饮食的不健康，还有作息的不规律，都会造成便秘。我今天给大家介绍些关于长期便秘的解
发布时间：2024-06-21分类：养生保养浏览：106
导语：产后饮食不当。产后妈妈为了让自身更快恢复，往往会在家人的安排下过多地进食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些妈妈还饮水少。这就难免要发生便秘，诱发肛裂，造成产后便血。
发布时间：2024-06-21分类：产后知识浏览：79
导语：虽然人们的生活水平越来越高了，但是健康问题并没有越老越好，特别是在三高问题上面，越老越多人都是三高人群了，那您知道中年人血糖正常值
发布时间：2024-06-20分类：老人健康浏览：138