导语:能够拥有健康的身体也需要我们多进行保养的,对饮食的要求也要有所提高和改善才可以,平时多吃一些新鲜的食物,能够保证它的口感和营养价值
发布时间:2024-06-30分类:食材选购浏览:129
导语:红豆富含铁质,有补血的作用,是女性生理期间的滋补佳品。现代研究发现,红豆中含有一种皂甙类物质,对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。既然红豆这么好,赶忙来学学它的简单做法吧。
发布时间:2024-06-30分类:烹饪技巧浏览:149
导语:鲜山药有粘液,直接接触的话,手掌可能会痒,建议处理时戴上烹饪用的手套。粘液在烹煮过后一般会减少,但有的人不喜欢粘滑的口感,可将山药切大片,放进沸水煮20秒左右,粘液消逝,也更加爽口。
发布时间:2024-06-30分类:食材选购浏览:99
导语:很多年轻人有吃夜宵的习惯,但如果胃不好的话,吃宵夜就需要很谨慎了,不能吃含热量很高的宵夜,可以吃一些很容易消化的宵夜,宵夜不能吃得
发布时间:2024-06-30分类:饮食误区浏览:136
导语:胃不好的人去看医生,有的医生会建议大家主食吃面食,由此可知面食对胃部健康是有好处的,的确如此,面食更加容易消化,不会给胃部造成很大
发布时间:2024-06-30分类:饮食误区浏览:142
导语:海带汤的熬制非常的方便简单,而且其实海带汤也是比较营养美味的一道食物,做法各不相同,在熬制海带汤的时候,可适当的加入一些牛肉,这样
发布时间:2024-06-30分类:养生汤浏览:87
导语:土豆能够提供给人足够的能量和一定的优质蛋白,土豆还能提供比米饭更多的矿物质、维生素等营养素。而且现代研究证明,土豆对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。
发布时间:2024-06-30分类:烹饪技巧浏览:122
导语:孩子从落地到生养开始,作为父母的就需要付出很多,因为养育孩子是一件辛劳的事情,也是一件幸福的事情。从孩子长大到进入幼儿园的时候,这
发布时间:2024-06-29分类:婴幼儿浏览:95
导语:美食的种类很多,而且在不断的更新换代中。随着时间的推移,有的美食越做越好,也有很多以前很火的美食,都逐渐的慢慢消逝了。比如今天360
发布时间:2024-06-29分类:烹饪技巧浏览:119
导语:保证了饮食的质量才能更好的摄取的食物中的营养价值,但是很多人在购买食物的时候都不知道怎么去选择和挑选,特别像莴笋这种常见的食物,什
发布时间:2024-06-29分类:食材选购浏览:103