导语：男人们在亲爱生活中发更多的经历放在了奋斗事业上面，不会有更多的时间来关注自己的身体健康，以至于疾病到来时觉得纳闷。那么，如何读懂男性健康?男人哪些习惯影响健康?
发布时间：2024-06-15分类：男性健康浏览：62
导语：男人一过了40以后，身体机能逐渐下降，这时候性功能也会出现滑坡的情况，这对于夫妻生活，家庭和睦都会带来一定的影响，平时生活当中可以通
发布时间：2024-06-15分类：男性健康浏览：128
导语：如果阴茎上有疤痕且疤痕积存不均匀，阴茎可能越变越弯，这被称为阴茎硬结症，多见于中年人，它可以引起勃起时疼痛、性交困难，因此患者应该积极就医。
发布时间：2024-06-15分类：男性健康浏览：119
导语：植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还可消灭某些致癌物质，避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱腹的感觉，又不用担心积存过剩热量，因此它还有减肥的效用。
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导语：更年期不光是女人所经历，男人也有更年期的痛苦，在日常生活中男人更年期症状也很显著。那么，男士养生要如何面对更年期呢?男性更年期如何保健?
发布时间：2024-06-15分类：男性健康浏览：80
导语：笑声能使人卸去余外的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而还能有效消耗热量。
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导语：对于男人来说，补肾助阳就像女人永远来减肥的希望一样，永远都是不会舍弃的追求，且不说其重要性吧，就说这方法，真可谓是数不胜数，那下面
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导语：脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉，容易吸取，且有健脾益气的作用，在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。
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导语：男人射精是在性爱中属于一个必须的环节，但是很多男人却总是害怕自己射精过快，因为他们觉得这个是早泄的情况，但是如果要是不射精的话，则
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导语：因为在自动贩卖机或超市柜架前面可能无法控制自己，所以去了之后陪伴你的就不仅仅是午餐了。因此，自己带一份健康，可以帮你排除欲望的食品，再加上一个水果或者一份低脂酸奶。它们可都属于低热量高蛋白的食品。
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