导语：男人们想要健康圣体保湿长寿就要学会养生保健，关注男士养生。那么，男士如何养生保健呢?男士养生方法有哪些呢?以下小编为您准备的男士养生指南对你会有帮助哦。
发布时间：2024-06-18分类：男性健康浏览：130
导语：中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退，细胞的免疫力、再生能力和肌体的内分泌功能也在下降。中年人对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状不重视，听之任之，强忍下去，终将酿成重症。
发布时间：2024-06-18分类：男性健康浏览：78
导语：专家指出，中年男性防止性功能早衰，应从年轻时做起，第一应保持有规律的性生活。适度的性生活能促进人体内分泌功能，使控制性活动的神经中枢保持活跃，但同时也要有所节制，不纵欲。
发布时间：2024-06-18分类：男性健康浏览：130
导语：对男性而言，打呼噜时，身体无法获得充分的氧气供应，体内血液流通不畅，就会使男性阴茎勃起时需要的血液“供不应求”，造成勃起缓慢、勃起硬度降低，或勃起连续时间太短，甚至无法勃起，从而严重影响性生活质量。
发布时间：2024-06-18分类：男性健康浏览：75
导语：夜间23点到凌晨2点是身体浅睡及肝脏工作的时间，这个时间段不睡，肝脏就会很受累。凌晨2点-3点我们开始进入深睡期，重症病人最易在此时发病，如果熬夜千万不要超过这个时间。
发布时间：2024-06-17分类：男性健康浏览：103
导语：在生活中男人对生活的一些琐事都是很马虎，并不在自己的生活习惯已经严重危害到了健康。那么，男人哪些习惯危害健康?男人如何保持健康?
发布时间：2024-06-17分类：男性健康浏览：155
导语：谢顶即脱发，是一种常见的皮肤病，而对于男性脱发，遗传又是其最主要的原因。一项研究显示，秃顶在男婴身上为显性遗传，在女婴身上则多为隐性遗传，只有少数是显性遗传。也就是说，秃顶多是由爸爸遗传给儿子的。
发布时间：2024-06-17分类：男性健康浏览：103
导语：“三高”问题最容易出现在中年人身上，高血压、高血脂、高血糖的人，除了饮食上要有所注意之外，更要注意养成运动的习惯。加大有氧运动的比例，多做有氧运动，再配合以轻重量的器械训练。
发布时间：2024-06-17分类：男性健康浏览：108
导语：在如今很多男人会认为“阳刚”之气的强大必须保持不停地“补肾”，其实，保持“阳刚”之气不能一味的补肾。那么，男人如何保持阳刚之气呢?保持阳刚之气注意哪些细节?保持阳刚之气的食物有哪些?
发布时间：2024-06-17分类：男性健康浏览：115
导语：大部分男人都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。
发布时间：2024-06-17分类：男性健康浏览：86
