导语：由于夏季天气热、湿气重，加上频繁进出空调房间，容易因温差大而诱发夏季暑湿感冒，出现怕冷、头痛、喉咙痛、咳嗽、恶心、腹泻等症状，可喝
发布时间：2024-06-07分类：健康饮食浏览：127
导语：做决定前喝杯水。研究发现，学生在考试前喝杯水，可以提高认知能力，使他们在考试中的表现更杰出。而对于上班族，在压力过大或需要做决定之前喝杯水，可以帮助头脑变得清楚。
发布时间：2024-06-07分类：健康饮食浏览：135
导语：需要含润喉片的人应该遵照说明书，千万不要过量。使用时要将润喉片放于舌根部，贴近咽喉含服；不要咀嚼、吞咽，少说话；含完药片后30分钟内最好别吃东西、饮水、漱口。胃肠功能不好的人不要长期服用含有冰片的润喉片。
发布时间：2024-06-07分类：健康饮食浏览：155
导语：盖烧饭也是上班族的最爱，方便而美味。盖烧饭食物种类多，而且营养很丰富，受到了上班族的追捧。但有些餐厅的盖烧饭却并非如此。为了让食物更美味，在烹调时会使用大量的油，这样会增加盖烧饭的热量。
发布时间：2024-06-07分类：健康饮食浏览：89
导语：明显消瘦年龄在40岁以上的胃溃疡病人，短期内有食欲减退、厌肉食、恶心、呕吐、吐隔宿食或暗红色食物、营养状态不佳、明显消瘦、疲乏无力等症状，且药物治疗效果变差，就可能是恶变的信号。
发布时间：2024-06-07分类：健康饮食浏览：135
导语：只喝白开水，没有咖啡、没有含糖饮料、没有酒精的日子，是怎么样的呢？每个人都会在某个时刻，下定决定不喝碳酸饮料、咖啡和酒精。不过，你
发布时间：2024-06-07分类：健康饮食浏览：133
导语：每天都要摸索3个重要问题，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。今天咱们着重讲一下，早上吃什么最好，这个最好，既有满满的营养，做起来
发布时间：2024-06-07分类：健康饮食浏览：97
导语：糖是一种极易消化吸取的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来保持血糖的正常值，使血液中的血糖突然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平稳和各种微生物的平稳，对健康不利。
发布时间：2024-06-07分类：健康饮食浏览：76
导语：五谷为养，五果为助，中医讲究食用水果要因人而异，应适度合理，但吃水果多多益善吗？吃水果可以减肥吗？人的体质可分为九种类型，同样，水
发布时间：2024-06-07分类：健康饮食浏览：125
导语：补钙一直都是一件很受关注的事情，因为越来越多的人都意识到缺钙的危害，在缺钙的时候人会出现各种不适的症状。补钙吃什么?食疗补钙是很好
发布时间：2024-06-07分类：健康饮食浏览：77
